Bästa Nyårslöftet

Om du inte avlagt nyårslöfte än har vi det bästa att föreslå, och nu handlar det inte om att minska dina värsta laster utan om ett guldtips om att nå bra,..



Resultat i nationell topp

Patienter med de allra svåraste besvären, men ändå resultat i topp i den nationella utvärderingen. Så ser det ut när vi utvärderar vårt rehabprogram med 2014 års siffror från det Nationella Registret för Smärtrehabilitering. Ingen annan klinik bland samtliga 28 smärtrehabkliniker i landet har deltagare med större besvär objektivt sett, men trots detta har vi resultat bland de främsta när det gäller ökad livskvalitet, ökat psykiskt välbefinnande och ökad förmåga att hantera sin situation. Hur går denna omöjliga ekvation i hop?



Självhjälpsbok

Utbränd, ont, nere, vad kan man göra själv?
Man kan göra en hel del för att hjälpa sig själv om man vet hur man ska gå till väga. Den här boken är skriven för dig som behöver vägvisning. Den lämpar sig för dig som gått i väggen och lider av utmattning eller utbrändhet, ångest, stressreaktioner, depression, smärtproblem t ex. fibromyalgi, mm.
Bokens metoder bygger på nya forskningsrön inom bl.a. neurobiologi och psykologi.


Pain and Brain - unik kurs med Lorimer Moseley

Vårt seminarium med världens kanske mest eftertraktade föreläsare inom den moderna smärtvården blev en stor succe med fullsatt hus. Tvåhundrafemtio läkare, fysioterapeuter, andra vårdproffs och patienter mötte den australiske smärtforskaren professor Lorimer Moseleym, känd för sin lättsamma föreläsningsstil med humor och med hans drastiska exempel kan man glömma att det är vetenskap på högsta nivå. Eller har du tänkt på att samma lilla stick i fingret gör ondare ju närmare ögat fingret är? Eller hur personer med svåra skador kan promenera oberörda in på akuten utan smärta. Vi fick veta hur hjärnan omtolkar signaler som är ofarliga att bli svår smärta, och tvärtom.

Var har man ont när man söker rehab?

Kvinnor och män har inte ont på samma ställen när de söker rehabilitering visar den nationella årsrapporten från Nationella Registret för Smärtrehabilitering. Vad tänker du att skillnaden är? Registret innehåller uppgifter för över 2000 personer med långvarig smärta, och används av 28 kliniker i Sverige.



Egenremiss gäller som läkarremiss

I alla fall på vår klinik. Remisser man skriver själv läggs i samma konsultationslista som läkarremisser, bedöms på samma sätt och prioriteras på samma sätt. Det är ett system som politiker i många landsting infört, däribland i Stockholm, och enligt den nya patientlagen skall man kunna söka vård i hela landet, lista sig vid vilken husläkarmottagning man önskar och även om egenremissen inte är lag, så är den införd i alla större landsting. Men i praktiken kan det se annorlunda ut....

Sidor

Smärtdoktorn tipsar

Smärtläkarnas fältrop när det gäller läkemedel är "low and slow", d.v.s. börja med små doser och öka långsamt. Då bemästrar man lättare biverkningar och hittar rätt dos lättare. Inte börja med 8 tabletter Citodon om dagen, men kanske 1 eller 2.

Omvärldsnyheter

Gilla oss på Facebook

Feldenkraisövningar

På Britt Bragées blogg kan du finna många bra övningar mot smärta, ångest och oro. Här är några exempel:

Svängande höfter

Snabb ländryggrelax

Smidigare bröstrygg

Skulderövning

Här finner du också artiklar om neurosomatik och forskning om smärta, ångest och nedstämdhet.

Gå till sidan.

Användarinloggning

Annonser

Vi stöder....

Våra vänner